Behöver du hjälp med omsulning? Kontakta oss
Förberedelser
Hitta en sula som uppfyller dina behov. Det finns inte så många alternativ när det gäller terränglöpningssulor med bra grepp som är tillgängliga för privatkunder som oss. Om du behöver lätt och överlägset grepp finns det i princip ett alternativ: Vibram Zegama sole. Om du kan kompromissa med greppet finns det ett bra alternativ: Vibram Claw sheets.
Se till att du har alla verktyg:
- bandslipmaskin – det går utan maskin om du har en hel dag
- aceton – för att rengöra ytan innan limmet appliceras
- speciallim för sulor (det finns mindre alternativ i tub)
- DIY-skoläst – du behöver den för att kunna hamra in sulan ordentligt i skon för att skapa en bra fäste. Du behöver applicera ett gummiband runt skon. Titta på bilden nedan och lägg märke till att den är gjord av 3 delar. Det är viktigt att ha ett ”steg” så att den större delen av lästens främre del vilar på ett träblock så att det skapar stöd när du hamrar.
- gummi- eller trähammare
- gummiband för träning eller gamla cykelslangar
- mask – se till att du skyddar dig mot skadliga gummipartiklar när du slipar samt kemikalieångor – öppna fönster eller arbeta utomhus
Steg för steg
- Sätt i skons läst i din sko.
- Slipa – ta bort dubbarna för att få en plan yta – det tar tid, gummi är inte lätt att slipa.
- Ruga upp ytan på den nya sulan med sandpapper 80–120.
- Rengör ytorna med aceton, låt det avdunsta.
- Applicera lim med en borste på båda ytorna.
- Vänta 5–10 minuter tills ytan inte är klibbig.
- Aktivera båda ytorna med en värmepistol.
- Applicera försiktigt den nya sulan – du kan inte justera efter att limmet har aktiverats.
- Hamra ganska hårt på hela sulan (med skons läst inuti).
- Aktivera med värmepistolen den främre delen av sulan som omsluter tårna (som Vibram Zegama) och andra delar som inte går att hamra.
- Vira runt med gummibanden – börja från tå till häl och sedan runt sidan och håll det på i några tiotal minuter. Du behöver 2–3 band. Tips – öva på detta innan.
- Ta bort gummibanden och klipp bort överflödiga kanter på den nya sulan.
- Slipa kanterna för att få en slät kant runt skon.
